19 juillet 2016

{Semaine 27 post Bypass} Survivre malgré la canicule...

J'ai entamé mon septième mois avec mon bébé estomac par un weekend à rallonge... Profiter de ses maximonstres, souffler un peu, remonter sur David (non non, je ne l'ai pas oublié), s'éclater à Nigloland, dormir au pied d'une grande roue dans un parc d'attractions désert, profiter des douceurs de la vie, se sentir assommée par la canicule, fêter les 6 ans de ma Zébulon. C'était vraiment une excellente semaine: j'ai l'impression d'avoir un peu plus mangé (la faute au resto succulent à Nigloland), beaucoup beaucoup beaucoup plus bu et... [Lire la suite]

12 juillet 2016

{Semaine 26 post Bypass} Et la stagnation pour mes 6 mois...

Je vais pas y aller par 4 chemins, ça va pas. Deux semaines que je n'ai pas fait de bilans et crotte de bique, c'est le flop. La première semaine, tout comme d'habitude, le boulot, les maximonstres, David tous les 2 jours, la routine quoi. J'ai même été faire ma prise de sang, le méga gros bilan pour savoir si j'étais carencée...bonne nouvelle, non! Toutes mes analyses sont nickel, je vais parfaitement bien avec mon bypass depuis 6 mois. Ensuite, bah ça a été un peu la débandade: mes enfants sont partis une semaine chez leur papa,... [Lire la suite]
21 juin 2016

{Semaine 23 post Bypass} Le regard des autres

Je suis sortie cette semaine, multipliant les nouvelles rencontres, faisant de belles découvertes. A chaque fois autour d'un repas, il faut que je m'explique sur mon "manque d'appétit" et même mon "dégoût profond" de certains aliments trop gras ou mal préparés. Le bypass fait parti de ma vie, c'est comme çà. Et au détour d'une conversation, une phrase m'a frappé, une phrase que je n'avais jamais entendu et qui m'a un peu secoué: "pourtant on dirait pas que tu en as besoin, tu ne fais pas du tout obèse!" C'est étrange comme le regard... [Lire la suite]
07 juin 2016

{Semaine 21 post Bypass} Des sensations fortes

Une nouvelle semaine s'est écoulée depuis ma renaissance, les jours filent si vite, même s'ils ne se ressemblent pas! Je suis toujours accro à mon David, 1 jour sur 2, ce soir, je vais pédaler 41 minutes et je peux te dire que mes cuissots et mes abdos, je les sens très très bien... J'ai eu pleins de nouvelles sensations cette semaine: retrouver ma soeur de coeur après 6 mois en mer (autour d'un bol de bonbons, gloups), prendre du temps pour moi dans un spa (osant le maillot de bain dos nu, une grande première), grimper dans les... [Lire la suite]
31 mai 2016

{Semaine 20 post Bypass} Passer son alimentation en mode été

Une semaine sous le challenge réduction des sucres: tout n'a pas été parfait (j'ai craqué sur quelques bonbons vendredi) mais j'ai vraiment beaucoup diminué! Et ça marche, c'est vrai que le sucre appelle le sucre alors là, c'est un cercle vicieux de calories vides qui ralentissent ma perte de poids. J'ai aussi passé mon alimentation en mode été: tomate/mozza, salade composée, pastèque, gaspacho ponctuent mes dîners et me redonnent le moral. Du soleil dans l'assiette, du soleil dans le corps... Je continue aussi mon entraînement avec... [Lire la suite]
12 avril 2016

{Semaine 13 post Bypass} Se remettre en question

Je ne perds pas aussi vite que je le devrais, je le sais. Ce n'est pas une compétition, ce n'est pas une course de vitesse, chaque corps réagit différemment, de nombreux changements ont eu lieu dans ma vie au cours de ses dernières semaines mais quand même, je le sais, statistiquement, je devrais déjà être plus loin dans ma perte de poids. Le bypass ne fait pas tout, la preuve. J'ai pris conscience cette semaine que je commençais lentemment à dériver: les mauvais habitudes reviennent, comme çà, par la petite porte. Quelques bonbons,... [Lire la suite]

18 mars 2016

{Semaine 9 post Bypass} Comment trouver du temps pour se remettre au sport?

Ma vie de maman solo et femme active me fait vivre à 1000 à l'heure, et j'ai un peu de mal à tenir le rythme côté blog (mea culpa). Pourtant, je souffle bien ma deuxième bougie de moisanniversaire de mon bypass et j'ai beaucoup de mal à réaliser. Déjà et seulement 2 mois qu'à commencer ma renaissance. Je l'oublie un peu, parfois. Enfin ma tête l'oublie mais mon bidon est bien au courant de la nouvelle couture de mes boyaux. Je fais toujours quelques bugs: continuer à manger trop vite dans le stress avec mes maximonstres (et les... [Lire la suite]
23 février 2016

{Semaine 6 post Bypass} Déménager et fournir les premiers efforts physiques...

J'ouvre pour la première fois mon pc en région parisienne. Meubles en place, cartons presque tous ouverts, deuxième dodo dans mon moulin, ça y est, j'ai bien déménagé avec mes maximonstres. Et j'avoue, ça n'a pas été de tout repos, bon non, en fait, je suis lessivée, je ne recommande à personne de déménager avec un bypass...ou tout du moins au début de l'aventure. Soulever les cartons, monter et déplacer les meubles, s'installer. C'est sûr, mes abdos ont bien travaillé! Et j'étais tellement absorbée par tout çà que les collations (que... [Lire la suite]
16 février 2016

{Semaine 5 post Bypass} Tester ses premières sorties restos

Une semaine pleine d'émotions, une semaine pleine de découvertes... Déjà, il y a eu les au revoir à mes amies toulousaines et cette première épreuve tant redoutée pour toute jeune opérée: la sortie au restaurant. Et je n'y suis pas allée de main morte: 2 le même jour!!! A midi, c'est en tête à tête avec mon amie et ancienne collègue que j'ai déjeuné dans un restaurant chinois, un bon restaurant chinois. J'avais une envie irrésistible de vapeurs, et j'étais à tout pile 1 mois post op. J'avoue, j'étais un peu rebutée d'expliquer mon... [Lire la suite]
09 février 2016

{Semaine 4 post Bypass} Se faire surprendre par la cuillère de trop

Vendredi, je vais fêter le tout premier mois de ma renaissance (pour cette occasion, je vais revoir mon chirurgien) et j'en suis vraiment très fière! Je crois que c'est l'une des meilleures décisions que j'ai prise de toute ma vie, même si ce n'est pas tous les jours facile. D'ailleurs, samedi soir, je me suis laissée surprendre: 3/4 d'un croque-monsieur, une petite verrine de mousse de betterave et hop, je décide de la finir pour ne pas gâcher (foutue éducation)... Erreur fatale! J'ai eu mal au bide comme jamais, à me tortiller dans... [Lire la suite]